Neues Kursprogramm ab 16. Oktober 2017

Neues Kursprogramm ab 16. Oktober 2017

Unser neues Kursprogramm ist da.

Wir haben über den Winter ein neues Kursprogramm. Ab dem 16. Oktober 2017 finden die Kurse nach dem neuen Programm statt.

Wir haben unser Angebot durch 2 neue Kurse ergänzt:

Montag von 19:00-20:00 TBW-Total Body Workout mit Patricia
Freitag von 9:00-10:00 Dance meets Functional mit Jasmin

Andere Änderungen entnimmst du bitte dem neuen Kursplan oder deiner App.
Der neue Plan liegt im Studio aus.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit dem vielseitigen Angebot

Euer ACHTAL Sport & Physio Team

Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking findet ab 27.09.2017 früher statt

Es wird Herbst und es ist schon deutlich früher dunkel. Aus diesem Grund findet Nordic Walking ab Mittwoch den 27.09.2017 von 18:30-19:30 statt.

Deine Freunde dürfen auch mit. Diesen Kurs in ein Präventionskurs und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Winteröffnungszeiten ab KW 40

Winteröffnungszeiten ab KW 40

Ab dem 07.10.2017 haben wir Samstags wieder etwas länger für Euch geöffnet. Ihr könnt von 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr trainieren. Viel Spaß!

Prävention - Deine Krankenkasse unterstützt dich

Prävention - Deine Krankenkasse unterstützt dich

Wir haben unser Kursangebot an Präventionskursen erweitert.

Vorbeugen ist besser als therapieren. Bewegen, Kräftigen, Beweglichkeit verbessern oder die Ausdauer trainieren sind alles Möglichkeiten Krankheiten, wie Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Haltungsschwächen, Diabetes oder Adipostias vorzubeugen.

Wir haben ein breites Präventioskursangebot für dich:

NEU - Beweglichkeitstraining - Arbeite gegen das Sitzen
Dienstag 9:30 oder Donnerstag 19:00-20:00 Einstieg ab dem 12.9.2017 jederzeit möglich

NEU - Nordic Walking - Ist nicht einfach nur Laufen
Mittwoch 9:30 oder 19:30 Einstig ab dem 13.09.2017 jederzeit möglich

Fitnessampel - Dein Ganzkörpertraining
Mittwoch 10:15 oder 18:30 Einstig jederzeit möglich

Pilates - Stabilisiere deinen Rumpf
Mittwoch 18:00 Startdatum 22.11.2017

Beckenbodentraining für Frauen - Lerne mehr über Deine Mitte
Mittwoch 18:00 Startdatum 13.09.2017

Rückenpower - Training für einen gesunden Rücken
Donnerstag 18:00 Startdatum 12.10.2017

Fitte Kinderfüße - gesunde Füße die Basis für eine gesunde Haltung
Freitag 15:00 Startdatum 13.10.2017

Yoga - Bringe Körper und Geist in Harmonie

Weitere Infos erhältst du über den QR-Code die Homepage oder telefonisch unter 0751/76470290