Das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des Körpers
Pilates Flow spüren
Spinning Spaß Spur
Mach deinen Rücken fit, fühl dich wohl und beweglich
Yoga vom Alltag abschalten und Kräfte sammeln
Die kürzeste und revolutionäre Art, den Core zu trainieren
Verbessert die drei Fitnesselemente Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
