BODYPUMP^® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.

In 60 Minuten werden die Hauptmuskelgruppen trainiert. Die aktuelle Musik und die zum Takt passenden Bewegungen bringen Spaß und machen das Training kurzweilig und effektiv. Beim Bodypump liegt der Fokus auf einer moderaten Gewichtsbelastung und einer hohen Wiederholungszahl, was zu schlanken, athletischen Musklen führt. Mit diesem Ganzkörpertraining verbrennst du viele Kalorien, defninierst und stärkst den gesamten Körper, und trägst zur Gesundheit deiner Knochen bei.

Komm mit in den Kreis der Bodypump-Fans.